21:59 Что сделать, чтобы иметь здорового ребенка и легкую беременность | |
| родительский элемент будущего ny должен знать, что 12 месяцев беременности - тонкий период, в который они должны принять во внимание несколько запретов, которые гарантируют, что ребенок будет здоров, и у него будет нормальный вес при рождении. Беременные женщины должны бросить другую склонность или привычки, которые могут вредить зародышу. Ребенок должен разработать здоровое и сильное тело, незатронутое вредоносными веществами или болезнью. 1. Не курите! Курение, и активный и пассивный, может быть причиной в инициировании ошибки или врожденных дефектов. Кроме того, дочерний элемент может взвесить менее чем нормальный. Поэтому, родительский элемент должен сначала полностью отказаться от курения во время беременности. Кроме того, она должна избежать любого общественного места, где курение разрешено, или в любом случае, в комнате, где стенды беременная женщина не должны быть запахом сигарет. 2. Никакой алкоголь! Потребление алкоголя во время беременности может вызвать Эмбриональный Синдром Алкоголя, разупорядочение, которое включает задержку умственного развития, лицевые отклонения и сердечное разупорядочение. Алкоголь может также быть ответственным за ошибку, низкий вес при рождении и разупорядочении в росте дочерних элементов в течение долгого времени.  Также алкоголь может вызвать аварийный выступ и небо, известное как выступ зайца и рот волк. 3. Никакие наркотики! У беременной женщины не должно быть никакого опыта с наркотиками. Даже те, которых рассматривают легким и законным влияют на зародыш очень серьезно. 4. Никакие химикаты! Беременные женщины должны обязательно принять био диету во время беременности. Любой вид веществ, дополнений, пестициды, которые могут присутствовать в еде, запрещен. Мама должна быть осторожной, что ест и где. Однако, сайты фаст-фуда запрещены. 5. Никакие наркотики! Будущему родительскому элементу не разрешают принять лекарство, даже естественное без того, чтобы говорить с их доктором прежде. В умеренной болезни рекомендуются естественные средства: фрукты, овощи или травы. Доктора также рекомендуют иглоукалыванию уменьшить утреннюю болезнь. 6. Внимание к рентгену! Беременные женщины не должны сделать рентгена во время беременности. Рентген может влиять на зародыш очень серьезно. 7. Избегите высоких температур! Беременный не должен остаться слишком длинным в ванне горячей воды и не позволен пойти в сауну. 8. Никакой кофеин! Идеально, что родительский элемент, чтобы бросить весь кофе во время беременности, потому что это может вызвать ошибку и низкий вес при рождении. Дополнительно, кофеин приводит к потере жидкостей и кальция, которые влияют на эмбриональную разработку. Кофеин присутствует не только в кофе, но также и в чае, коксе, шоколаде или энергетических напитках. 9. Избегите кошек! Да, Вы читаете правильно. CAT - основное, ответственное за появление токсоплазмоза. Если у Вас есть кошка дома, Вы не должны бросить это, но попросить, чтобы кто-то еще заботился и обработал очистку. Токсоплазмоз может вызвать ошибку, которой боятся, или врожденные дефекты. 10. Обратите внимание на пищу! Вы не можете съесть все во время беременности и совета, согласно которому Вы можете испытать все, чего Вы требуете, не должен быть полностью осуществлен Так во время беременности должен будет избежать: - Мягкий сыр они не пастеризованы и могут содержать бактерии Listeria, который увеличивает риск ошибки. - Сырое мясо (необработанная рыба) может принести инфекции с ртуть, которые влияют на зародыш - Необработанные яйца (подарок например в майонезе) могут принести инфекцию с Сальмонеллой - Лесные орехи могут вызвать аллергию на арахисы. Вместо этого зародыш не будет рождаться с такой аллергией - Избыток соли или сахара Вы должен обратить внимание на сумму соленого и сахарного потребления во время беременности. Избыток причина проблемы в разработке ребенка. 10. В курорте, когда youre беременный Вам не разрешают: - Прибыть в сауну - Сделать паровые ванны или продленные ванны в горячей воде - Сделать горячую упаковку тела - Ожидать слишком долго лгало вниз. На Вашу циркулирующую систему можно влиять Вы видите, сколько запретов должно быть обращенным к беременной женщине, таким образом, она может быть более подчеркнута в течение этого периода чем в нормальных условиях. Сначала происходит психологическое напряжение и дискомфорт страха, создаваемого новым и неизвестным. Поэтому, любая беременная женщина должна знать, как ослабиться, так как первые месяцы беременности считают капиталом в дальнейшем развитии дочернего элемента. Любой будущий родительский элемент, особенно в первой беременности, обращал внимание на многие изменения с точки зрения ее тела и души. С одной стороны все это неопределенность, данная новым элементом, к которому некоторые женщины все еще не чувствуют себя готовыми. Кроме того включены все те гормональные изменения, вызванные появлением ребенка. . Так изучите, какие релаксационные методы Вы можете выбрать между тем, когда Вы беременны, чтобы иметь легкую беременность и родить здорового ребенка. Ослабьтесь в курорте Возможно Вы скажете что, когда Вы werent беременный Вы не были в курорте, но возможно теперь являетесь временем, чтобы сделать это. Определенные методы расслабления от курорта красоты могут изгнать напряжение и усталость, накопленную в течение дня. У Вас есть различные варианты, с некоторыми исключениями. Однако, в профессиональном салоне курорта, специалисты оттуда будут знать, какие судороги и что не делает, рассматривая особенность это youre беременный. Массаж массаж является больше чем приветствие, когда youre беременный, потому что это может поместить кровь в перемещение и ослабить Ваши мускулы. Во время беременности Вы не можете сделать спорт, или усилие как до тех пор нехватка перемещения может вести, чтобы соединить боль в запястьях и мускулах, что Вы, конечно, не хотите их. Психологическая Рекомендация Если обсуждения с друзьями и с Вашим партнером dont помогают Вам избавиться от предродового напряжения и страха перед рождением, говорить с психологом. Он поможет Вам идентифицировать проблемы и решить их постепенно. Никакая потребность добраться до бессонницы и других проблем из-за напряжения и беспокойства. Психолог будет искать, чтобы установить и поддержать психологический комфорт, достигнутый через эмоциональную поддержку. Родительский элемент нуждается в большем мире и понимающий от тех вокруг них и, прежде всего, будет всегда чувствовать потребность говорить с кем-то о ее страхах. В любом случае, психолог рекомендует мужу, родителям, семейству и друзьям. | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |