22:00 Методы расслабления во время беременности | |
| беременная женщина может быть более подчеркнута в течение этого периода чем в нормальных условиях. Первое психологическое напряжение и дискомфорт страха, создаваемого новым и неизвестным, происходят. Поэтому, любая беременная женщина должна знать, как ослабиться, потому что первые месяцы беременности считают капиталом в дальнейшем развитии дочернего элемента. Любой будущий родительский элемент, особенно в первой беременности, обращал внимание на многие изменения относительно ее тела и ее души. С одной стороны все это неопределенность, определенная новым элементом, к которому некоторые женщины все еще не чувствуют себя готовыми. Кроме того включены все те гормональные изменения, вызванные появлением дочернего элемента. Так учитесь, из каких релаксационных методов Вы можете выбрать между тем, когда Вы беременны, чтобы иметь легкую беременность и родить здорового ребенка. Ослабьтесь в курорте Возможно Вы скажете что, когда Вы не были беременны Вы werent в курорте, но возможно теперь являетесь временем, чтобы сделать это. Определенные методы расслабления, используемые в курорте красоты, могут изгнать напряжение и усталость, накопленную в течение дня. У Вас есть различные варианты, с некоторыми исключениями. Однако, в профессиональном салоне курорта специалисты оттуда будут знать, какие судороги и что не делает, рассматривая особенность это youre беременный. Массаж массаж является больше чем приветствие, когда youre беременный, потому что это может поместить Вашу кровь в перемещение снова и выслать силу из Ваших мускулов. Во время беременности Вы не можете сделать перемещение как прежде, спортивные состязания или усилие нехватка перемещения могут вести, чтобы соединить боль в запястьях и мускулах, что Вы, конечно, не хотите их.  Во время массажа избегают живота и настаивают на областях, склонных к боли и силе: участки и назад. Во время беременности должен избежаться ароматические масла, которые имеют сильный запах и должны использоваться нейтральная разновидность. Лицевая обработка беременность приносит серию изменений к Вашей коже. У этого, может оказаться, есть часть кожи напротив того, который Вы имели перед беременностью: если до тех пор это было сухо, это может пополнеть и наоборот. Кроме того, сыпь может казаться нежелательной, и кожа становится более чувствительной и аллергической на различные вещества. Вне эстетической роли лицевая обработка гарантирует Вам расслабление, в котором Вы нуждаетесь. Хотите делать лицевую обработку, но только с масками от натуральных продуктов. Однако, избегите любого вида обработки для кожи за первые три месяца беременности. Что избежать: В курорте, когда youre беременный, Вам не разрешают: - Сделать сауну - Сделать паровые ванны или продленные ванны в горячей воде - Сделать горячую упаковку тела когда Ваш - Остаться установленным слишком долго. На Вашу циркулирующую систему можно влиять Здоровая еда Если перед беременностью, Вы не обращали слишком много внимания на то, что Вы ели, теперь its время, чтобы сделать это. Думайте о факте, что каждый родительский элемент хочет к перенесенному здорового ребенка, и я не полагаю, что Вы - исключение. Съешьте естественную еду, откажитесь от сигарет и алкоголя во время беременности и не пропускайте завтрак. Вы не должны набрать вес, но Вас, dont должны голодать непосредственно. После рождения Вы наблюдаете снова свой контур. Не забывайте фрукты и овощи и ешьте приготовленную еду главным образом. В любом случае dont берут Ваш обед в ресторане быстрого обслуживания и бросить тестовые системы, которые съели на выполнении. Гимнастика для беременного Вы можете сделать перемещение, когда Вы беременны, но вниманием и часто при контроле специалистом. Вы не должны продвинуть и не должны стать чрезмерно усталыми. Важно ослабить Ваши мускулы и чувствовать себя более гибким. Психологическая Рекомендация Если обсуждения с друзьями и с Вашим партнером dont помогают Вам избавиться от предродового напряжения и страха перед рождением, говорить с психологом. Он поможет Вам идентифицировать проблемы и решить их постепенно. Вы, которых dont должны получить к бессоннице и другим проблемам из-за напряжения и забот, Вы должны найти методы и решения преодолеть трудные моменты. Психолог будет контролировать установку и обслуживание психологического комфорта, достигнутого через эмоциональную поддержку. Родительский элемент нуждается в большем мире и понимающий от тех вокруг них и, прежде всего, будет всегда чувствовать потребность говорить с кем-то о ее страхах. В любом случае, психолог рекомендует поддержку мужа, родителей, семейства и друзей. Психологическая поддержка должна дополнить медицинский. Посещения доктора время от времени во время беременности помогут родительскому элементу и доктору иметь беременность под управлением, с уверенностью, что рождение обычно шло бы, и ребенок будет здоров. И дать будущим родительским элементам хорошие новости я скажу им, что тест свежих сил в состоянии указать с 100%-ой точностью на пол будущего ребенка, от ранних стадий беременности, согласно исследованию madeby голландские доктора от Исследования Sanquin Амстердам, опубликованный в журнале Акушерства & Гинекологии, сообщает Агентство Рейтер. В настоящий момент, родители, кто хочет знать пол их ребенка до рождения, могут сделать это с ультразвуком, ультразвук, который может быть понят со второго триместра беременности. Новый метод особенно важен, потому что, в некоторых случаях, ранняя идентификация babys пола основана на побуждении медицинской природы. Это может быть сделано традиционно агрессивными методами, такими как amniocentesis, но этот метод увеличивает риск самопроизвольного аборта, сообщает Медиэфэксу. У нового метода, разработанного голландскими докторами, есть точность 100 % и управляемый, чтобы идентифицировать пол будущих младенцев в 201 беременной женщине, которые участвовали при исследовании. Этот анализ крови может быть сделан, когда обязательно, чтобы знать пол ребенка до рождения, потому что он может пострадать из-за врожденной болезни, переданной на материнстве строки или строке отцовства. Как Вы можете видеть, у будущих мам есть большие новости, но они должны принять это решение, хорошо сообщаемое обо всем риске, который включает беременность. Они должны сделать это, чтобы обладать всем счастьем, которое принесено рождением ребенка. | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |